研究生“一院一品”活动|【理解他人】和【自我探索】团体辅导活动顺利开展
2026年5月26日至27日，贵州师范大学心理学院在1205团辅教室连续开展了两场团体辅导活动，分别聚焦“理解他人”和“自我探索”，吸引了众多研究生参与。
26日晚19时，“长程”人际沟通团体第三次活动“理解他人”主题如期举行。由心理学专业硕士研究生、校心理咨询中心咨询员及研究生心理兼职辅导员谭竹苑、王东烨共同带领，参与成员为第一次团体中建立关系的37名研究生。
活动伊始，成员们通过“握手接龙”迅速点燃现场氛围，成员们在一次次握手间打破隔阂；随后的“按摩操”不仅让身体得到放松，更巧妙地将大家的注意力聚焦于当下——为接下来的深度体验做好准备。通过随机报数分组，熟悉的圈子被悄然打乱，新的组合，意味着新的体验。
在“你画我猜”环节，各小组列队就位，抽取关键词后展开无声表演——没有台词，没有提示，仅靠肢体和表情传递信息，那一刻，大家真切体会到：真正的理解，从来不只是“听见”。
随后的“盲行”体验将活动推向高潮，同学们转战特别布置的关卡教室，两人一组交换参与活动，一人化身“拐杖”成为另一双眼睛，一人体验“盲人”在黑暗中全然托付，无声无光，只有彼此搀扶的温度和前进的脚步声。
活动结束，同学们纷纷反馈，“盲行”不仅让他们真切感受到盲人的生活，更深刻体会到理解他人、信任彼此的重要性——当我们愿意成为他人的“拐杖”，理解与信任便有了最生动的注解。
27日晚18:00，“单次”团体辅导围绕“自我探索”开展，参与成员是面向本校各学院招募的40名研究生，由心理学专业硕士研究生封桔、娄黔闽共同带领。
带领者在活动开始前强调了本次活动的团体规则：真诚投入、尊重倾听、积极参与、保密原则。
活动伊始，同学们围成圆圈，成员们依次自我介绍，介绍自己的学院、专业以及兴趣爱好，迅速拉近了彼此之间的距离。
随后，在热身活动“大风吹”中，同学们根据特征条件迅速交换座位，气氛逐渐活跃起来。紧接着，“花儿朵朵开”游戏进一步增强了团体协作和默契，在欢快的节奏里建立起新的联结。
热身结束后，进入主题活动。在“我的名字”环节中，同学们围绕姓名的由来、意义以及自己对名字的感受在小组内展开分享，真诚的表达和倾听，让成员们在交流中获得了更多理解和共鸣。
随后开展的“我的自画像”活动，同学们用画笔描绘自己眼中的“我”：有的用动物象征性格，有的用色彩表达情绪等，同学们通过分享自己的画作进一步认识了自我。
两场团体辅导活动分别从人际理解与自我探索角度出发，帮助研究生在互动中深化共情、认识自我，获得了参与者的一致好评，在真诚、温暖的氛围中圆满结束。
撰稿人：谭竹苑，封桔
图片：娄黔闽，王东烨