为了引导学生学习心理健康知识，培养积极健康情绪，缓解释放压力，掌握心理健康的自我调节能力，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而关爱他人,心理学院各班结合本班实际情况在5月6日到5月17日期间通过线上线下的方式开展了“关爱自己·遇见美好”主题教育班会。
各班班长积极开展本次活动，倡导同学们在积极的沟通中关爱他人、悦纳自我，让学生关注心理健康的理念入耳、入脑、入心，并且还强调了同学们可以通过反思和自我评估，发现自己的优势和成长空间，不断提升自身的心理素质和心理能力。同时各班班干部们提出要培养积极健康情绪，缓解释放压力，并且组织了一些情绪管理的活动，让同学们学习如何调整情绪、释放压力。通过活动中的互动提问，同学们也分享了自己的情绪管理经验，相互支持和鼓励，提高了心理韧性，积极面对困难和挑战。
此次班会，班委认真组织，各班积极开展宣讲，活动的展开，加深了同学们关注自己的心理健康和心灵成长的观念，提高自身心理素质，努力掌握本专业知识和技能，将书本知识运用于实践，进而关爱他人、关爱社会。同学们纷纷表示，以后在生活中会关爱自身，关心他人，学会接纳不完美，悦纳自己。
图文|心理学院
排版|陈珊珊
一审（校）|吕凤旋
二审（校）|陈宗辰
三审（校）|饶 蕾