教学实习前对师范生进行岗前培训是现代教育对师范大学输出教师人才培养的基本要求，心理学院通过高校老师对学习小组的“一对一”形式进行心理学本科生教学技能培训。
在7月14日到7月31日这段学习时期中，“捕获灵魂”小组成员按照和韩雪老师共同制定的计划进行了以下几个学习阶段来提升自己的教学技能。
在第一阶段，小组成员根据自身情况阅读了老师推荐和自主选择的书籍用以补充自身的知识，并且还通过关注多方面的新闻来扩开眼界。在第二阶段，小组成员从自己所选择的教学方向来收集相关教学案例，这一过程帮助成员从这些案例中积累了经验并且启发了更多的教学设计思路。
在最后一阶段中，小组成员通过前面两阶段中所得到的想法来按照所选定的教学角度来设计一堂完整的心理课，小组成员在这一环节中，对所设计的初稿进行多次修改力求达到可实施程度。
正如马克思说过“实践出真知”，道理说千遍万遍，都比不上真正去从“做”中学到知识。“捕获灵魂”小组成员通过以上三阶段的实施来真正了解一堂完整的心理课程设计所需要进行的准备，通过这种方式更好地提升小组成员的教学技能水平。